5/20/2012

May 27 Hiking


Hi Hikers,

5/27 Hiking- Huddart County Park 有關事項:

集合時間,地點:
5/27 Sunday 9:00am
Woodside public library,
3140 Woodside Road  Woodside, CA 94062

門票: $6 per car,  no pet allowed.

在集合地點整合一下車輛,再開5 mile 左右入公園。

1. 如果參加請知會,會長 tsouchen@yahoo.com or 副會長 dennis@kingsfamily.net。
2. 如果你遲到了,請自行前往 Trail Head.(Miwok Area) 請參考 http://www.bahiker.com/southbayhikes/huddartdean.html
3. 各自帶登山用品,手杖,水,午餐,禦寒外套。
4. 為適合我們多是初級班的登山者,並鼓勵大家參與,我們將路綫從4.4mile減為3mile.
5. 建議大家把車停在Madrone  area (aids memorial grove), 然後走一段上坡,到Miwok area.
(是全程最吃力的10 分鐘,囘程就不必走這段)
6. 歡迎加入空小 Hiking Group 的email list,獲得及時通知。

Chinchin

4/22/2012

今天(2012年4月22日)的健行


今天(2012年4月22日)的健行

今天(2012年4月22日)是個風和日麗的好日子,也是地球日(Earth Day),很高興能跟一夥子北加空小校友會的校友們,同去Los Gatos 的一個小公園健行。當時參加者好像有25人。王波文校友拿出他夫人做的蘿蔔絲餅,讓大家在開步走之前先加點勁兒,真是好貼心。然後大家上路,按自己的體能和體力,循路而走。一路上各色健行者雙向並行,好不熱鬧。空小的一群,都很禮貌的與其他健行者互讓,十分文明。金哥伉儷率先領隊,何欣科兄拿著另一個對講機押隊,大家一路聊著一路走,沿途不少濃蔭遮陽,真是舒服。大部份的行程都還蠻好走的,有一小部份的路就有些坡度,但並不很挑戰,算是個很溫和的遠足途徑。回程時路過一個樹蔭較廣的小區,適合小歇,大夥兒就暫停一下。這時何欣科兄就拿出嬌龍嫂親手做的鍋貼和蒸餃,讓大家享用,真是令人感激。

回到市區後,金哥建議,到他已連絡好的一家供應早中餐的當地風味餐廳聚餐,好像有21人共襄盛舉。餐點豐盛,校友們倡敘家常,百無禁忌,十分倡懷。由於天氣好,加上市區的設計是便利家庭聚會的,同學們的小聚,更是溫馨歡娛,不亦樂乎。一頓聚餐到2點才離開餐廳,我們也成了餐廳的活見證 – 食物好加上服務好,希望別的遊客能記得這家餐廳,往後多去光顧。

這次健行的長度適中,運動量溫和,老弱咸宜,是個值得推薦的敘舊模式。當然部份校友可能會願意試一下運動強度再高一些的路徑,這些都可以用提議的方式供給活動組做參考和規劃。另有校友反應,能否在不同的區域辦健行。我個人則希望找機會到海濱去健行一下(適合夏天,不適合冷天)。劉忠慈更提議以後健行時各帶午餐,以控制體重。我想活動組一定會把這些提議列入考量,為往後的健行做更完善的規劃。

從個人的觀點來看,今天的健行真的是符合”好天,好友,好好玩。”是比較值得推廣的平民活動。尤其看到校友們帶伴參加,真是”保住老身,珍惜老伴,敦睦老友,又省老本”的好活動,該多多推廣。

謝謝金哥伉儷的安排與帶隊,這種活動好像會帶出更多的活力,值得做個民意調查,蒐集更廣的意見。

 謝明誠  上

4/03/2012

敬悼新竹空小校友張人睿令尊張文鵬先生

新竹空小校友張人睿將於四月七日星期六上午十時在舊金山長青殯儀館(Mcavoy Ohara Co Evergreen Mortuary, 4545 Geary Blvd, San Francisco, CA 94118. (415) 668-0077)為令尊張文鵬舉行家奠及公祭出殯禮。請參考訃聞如下:

3/12/2012

百歲張大明 靠太極打跑「三高」


出席黃埔建校88周年慶祝大會活動中,最高齡的是黃埔校友會監事長張大明。他生於民國二年(1912年),今年虛歲100,依舊耳聰目明,頭腦清晰、記性良好、行動自如、不用吃藥,唯一的毛病就是攝護腺有些肥大。
張大明說他主要的養生之道就是打太極拳,而且很有恆心,每天都不間斷。他從50歲開始習拳,別的中老年人擔心三高:血壓高、血糖高、膽固醇高,他都沒有。
至今他還是每天練拳一個小時,不過他很自由派,並不強調蹲馬步、站樁。他就是練張三豐傳下的108式太極拳,另外健走半個小時。張大明的兒子張少平則說,他父親進餐定時定量,而且數十年來都只吃七分飽,自我克制的能力很強。
張大明住在舊金山四街的博愛老人公寓,只要天氣好,他一定到芳草公園練拳、走路,也義務教人打太極拳。年輕時,張大明參加中華民國陸軍又轉到空軍,最後是空軍司令部防砲團副主任退役。
張大明曾在二戰中參加緬甸遠征軍,並在廣西昆崙關戰役的前哨戰中負傷,但他對日本並不懷恨在心。去年日本遭逢311大地震及海嘯,身為虔誠基督徒的張大明相信,「這是上帝給日本的警告」,他也捐了100美元表達慰問之意。
張大明有三子一女,他最疼的就是么女張思平,也是26台電視節目「華人叢刊」首任主持人。張大明身邊每天有人照顧,子女也經常去看他,讓他常保心情愉快。
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3/02/2012

榮光會春宴 賀百歲俱樂部日益壯大

百歲壽星張大明(中)切蛋糕。(圖由榮光會提供)
百歲壽星張大明(中)切蛋糕。(圖由榮光會提供)

舊金山榮光聯誼會2月25日舉辦春宴,劉靖文會長主持團拜後,感謝三位副會長、全體理監事及榮民榮眷,熱心參與一年來中華民國建國百年國慶各項活動、兔年春宴、國殤節遊行、軍人節英雄之夜聯歡、雙十節返台祝賀、榮民節慶祝大會等。
劉靖文指出,今年是榮光會豐收一年,已有詹道良、鍾龍光、張大明三位百歲壽星,希望會員個個身體健康,加入榮光百歲俱樂部。當天貴賓有文教中心主任呂元榮伉儷、沈錡大使夫人、歐陽大使夫人等。
會中致贈「社區服務獎」給趙川三;接受大會貴賓、經文處王海龍副處長代表僑委會頒發「國慶活動績優單位」獎,及州參議員余胤良致贈榮光會獎狀。
本年度訪視照顧活動由劉靖文致贈精美禮品予資深年長榮胞,共享革命大家庭同袍愛。百歲耆英張大明暖壽活動由女兒張思平主持,孫女「東森新人獎亞軍」張礎安表演歌舞,祖孫三代歡聚一堂。
榮光會改選後新任理事:趙川三、郭港生、高文俊、張琴、徐楚南、陳碧霞、周凌軍、解克浪、楊昆山、張曙、黃皓良、張宗祺、蘇莊、張思平、張大明;候補理事:黃家良、仲幼玲、黨連俊、孟慶海、陳奕廷;監事:劉靖文、古銑賢、計安、賴樹炯、柴學斌;候補監事:王振南、王鐵奎、徐叔沅。


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